nombreuses randonnées pédestres et vtt sur petites routes et sentiers
en direction de Mauléon Barousse, sa maison des sources;
Sacoué et le col de Mortis;Troubat, sa falaise d'escalade;
Gaudent, sa chapelle du plan d'Ilheu;Ourde, son église ...
Amateurs de vélo, quelques cols mythiques des Pyrénées vous attendent....
Départ pour le col de Balès, des Ares, le Peyresourdes, le Menté, l'Aspin,
le Tourmalet...
Notre vallée acceuille le Tour de France en juillet, la route du Sud en juin, la vuelta...
Chaque été en aout, une course est organisée par des locaux, la Barousse-Balès.
Les domaines skiables alentours
proposent du ski sous toutes ses formes,
piste, fond, rando sans oublier les balades en raquettes...
ainsi que le chocolat chaud accompagné de crepes.